柯瑞小鎮

這些年來我學會不再把抱怨的事情寫下來，討厭的事情放在心裡，其實記性沒那麼好，過幾天就算了、過一陣子就忘了；如果寫下來，除了當下的宣洩以外，也是幫自己記住這些不愉快。

有個朋友說：生氣是用別人的白目錯誤行為來懲罰自己。

這句話真的很有道理，何必呢？

又有一句話叫做：哀莫大於心死，或許我還會生氣，你應該要慶幸這是一種在意的表現，能維持多久我不知道，我只知道過去的幾年，其實一直一直都沒有改變，只是一直在循環。

我就是這麼一個難相處的人。

問題在哪裡？如果真要我說的這麼白，我想是很傷人的(畢竟一個二十五歲的人，我不覺得你的人生經歷應該讓任何人因為這類事情對你說教)。你大概很難發現，你的情緒感受只處裡到"接收"這一段，所以別人講你什麼、怎麼講你，你就只處理到這邊。你很難聽出別人話背後的涵義，你也很難理解別人的情緒反應，你甚至很難去預期，你做了什麼事、說了什麼話，別人會怎麼想，怎麼看，怎麼反應。

別急著否認，想想你今天跟我說的委曲。

你聽到R和Y對你的批評，你聽到L對你鬧的情緒，當然還有我，始終是一個最討厭的麻煩，這些事情為什麼發生？理由當然各自不一，但你對事情的理解和情緒反應，是從哪個階段冒出來的呢？

當下，毫無思考的當下。之後就是你自己給的結論。

你覺得世界是繞著你轉？是根據你的邏輯在運行？顯然不是。我很早以前就說過了，其實你只愛你自己、和你在愛別人的感覺。這之間是沒有別人的，只有你自己。只少你沒有傳達出來，我也感受不到。